痛經的癥狀

痛經最常見的癥狀就是下腹痛，這種疼痛感可表現為痙攣痛、脹痛、酸痛、墜痛、刺痛等多種形式，依據疼痛程度不同可波及到腰部、大腿內側等部位。除去腹痛外，痛經還會使MM出現虛脫的癥狀，如面色蒼白、惡心嘔吐、四肢無力、全身畏寒、肛門墜脹、腹瀉等。這些痛經的癥狀輕者還可忍受，重者會嚴重影響日常生活和工作學習，讓MM們苦不堪言。

引起痛經的原因

那么到底是什么會引起痛經呢？通常有以下兩點原因：

1.子宮相關問題

子宮發育不良、子宮位置異常、子宮收縮異常以及宮頸管狹窄，都容易造成子宮血液供應異?；蛘呓浹饬鞑粫?，引起痛經。除此之外，一些婦科疾病，例如盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內膜異味等也會引起痛經。

2.生活習慣相關問題

日常生活中貪吃生冷食物，不注重保暖，很容易刺激子宮過度痙攣性收縮，影響經血排出，引發痛經；

生活作息不規律，長期熬夜、過度勞累會引起內分泌失調，引起痛經；

經前期以及經期食用濃茶、煙酒等刺激類食物，會刺激神經和心血管，引發痛經；

日常情緒波動較大或者精神長期處于過度緊張的狀態，也會引起痛經的發生。

所以MM們養成良好的生活習慣，保持快樂的心情對預防和緩解痛經很有效哦！