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    生孩子不一定要躺著,還能站著坐著...

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    生孩子不一定要躺著,還能站著坐著...
    【導讀】常見的分娩姿勢?不都是躺在床上生孩子嗎?NO!一起來看看吧!

    分娩第一階段的姿勢

    半躺:在膝蓋之間放一些枕頭可使產婦更舒服

    半坐:坐在床上,靠著丈夫的胸口

    坐著一只腳提起來:防止骨盤傾側,也有助于嬰兒找到最好的出生體位

    活動:下地走走有助于寶寶的出生,在分娩的第一階段,可活躍一些,但不要讓自己太累, 散步就是最理想的活動。

    分娩第二階段的姿勢

    在分娩的第二階段,最理想的分娩姿勢是能夠最大限度地打開產道,讓寶寶順利出生,利用重力作用幫助寶寶出生,而且能夠為孕媽媽提供安全感的姿勢。在宮縮的過程中孕媽媽可以變換不同的姿勢找出最適合自己的姿勢。

    仰臥式

    平躺在床上,兩腿張開,這種姿勢可以幫助胎兒轉換胎位,便于分娩,但不能夠充分利用重力作用,外陰更容易發生撕裂,側切的幾率會更高。

    半坐式

    墊一些枕頭等在膝蓋和背部后面,半坐,然后張開雙腿。這種姿勢能夠有利于利用重力的作用,同時也方便醫生觀察宮縮情況。

    側躺式

    側向躺著,蜷縮背部,丈夫可以幫忙把她的一只腳抬起。這種姿勢所受重力作用雖然不大,但對于產婦來說是一種比較舒服的姿勢。

    前傾跪式

    產婦將手放在床上或者支撐物上,兩腿分開。這種姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的幾率。但產婦可能會比較累,可放些枕頭等在膝蓋和手下面墊著舒服一些。

    站立式

    這種姿勢可以讓你不用施加麻醉劑,而且可以更好地利用重力的作用。但產婦會比較勞累。

    坐或蹲坐式

    可以借助產房工具而坐,這時候子宮打開,借助重力的作用,可以自然地讓寶寶更容易出生。但這個姿勢產婦會比較累,但累的時候可以站起來或者向后靠坐。


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